Organitzar el nostre viatge amb antelació, especialment tot el que té a veure amb el vol (equipatge, targeta d'embarcament, Documentació, roba còmoda, etc.) ens ajudarà a disminuir els nostres nivells d'estrès el dia de el vol, especialment si sentim por a volar. Tens tota la informació a: «Com superar la por a volar: consells, medicació i tècniques".
Tens tota la informació a: "Com superar la por a volar: consells, medicació i tècniques".