Somriure ajuda a alliberar tensions ia disminuir els nostres nivells d'estrès i ansietat. No solament com a teràpia per superar el por a volar, Sinó en nombrosos contextos, somriure és una bona manera de sentir-nos millor. Tens tota la informació a: «Com superar la por a volar: consells, medicació i tècniques".
Tens tota la informació a: "Com superar la por a volar: consells, medicació i tècniques".