Malgrat que algunes persones pensin que viatjar durant l'embaràs és dolent, no ha de resultar perillós sempre que es tinguin en compte algunes pautes. Per això, et vam informar sobre els avantatges i els riscos de cada mitjà de transport, així com de les destinacions recomanats i els que convé evitar.
A continuació tens un índex amb tots els punts que tractarem en aquest article.
Índex de l'article
- 1.
- 1.1.
- 1.2.
- 1.3.
- 1.4.
- 2.
- 2.1.
- 2.2.
- 3.
- 4.
- 4.1.
- 4.2.
- 4.3.
- 4.4.
- 4.5.
Mitjans de transport
Hi ha alguns mitjans de transport en què no s'aconsella que una dona embarassada viatge a partir de certa etapa de la gestació.
Avió
Si tens pensant volar amb avió mentre estàs embarassada, has de conèixer les condicions de l'aerolínia amb la qual has contractat el vol. Algunes d'elles exigeixen que presents un certificat mèdic a partir de la setmana 28 i no et permeten embarcar si estàs embarassada de més de 36 setmanes (32 si es tracta d'un embaràs múltiple). Són les següents:
Així mateix, hi ha altres que, tot i tenir unes pautes similars, tenen alguna característica diferent a les anteriors. Les més importants són aquestes:
- Aerolínies Argentines
- si se superen les 8 setmanes de gestació, s'ha d'acompanyar el formulari Transport de Passatgeres Embarassades d'un certificat mèdic.
- Aeroméxico
- fins a la setmana 28, es pot volar amb la Carta Notificació de l'Client. De la 29 a la 37, també s'ha de presentar un certificat mèdic atorgat en els cinc dies anteriors. No poden volar les persones embarassades d'alt risc o de més de 38 setmanes.
- Air Berlin
- és possible fins a quatre setmanes abans de el part i es pot exigir un carnet d'embaràs o un certificat mèdic.
- American Airlines
- si el part és d'aquí a quatre setmanes, és obligatori un certificat mèdic realitzat en les últimes 48 hores. El límit s'allarga fins a 7 dies si és un vol domèstic de menys de cinc hores.
- Avianca
- el certificat mèdic es presenta a partir de la setmana 30 i aquest ha de tenir un màxim de 10 dies d'antiguitat. A més, s'ha de signar un document que eximeixi a l'aerolínia de qualsevol responsabilitat.
- Binter
- tan sols s'ha d'omplir el document de Descàrrec de Responsabilitat a partir de la setmana 28 d'embaràs.
- easyJet
- està permès volar fins a la setmana 35 o la 32 si és un embaràs múltiple.
- Iberia
- se sol·licita una autorització a partir de la setmana 28.
- Interjet
- no hi ha cap restricció ni demanen certificat.
- KLM
- no aconsella volar a partir de la setmana 36.
- LATAM (LAN)
- si ho demanes amb al menys 24 hores d'antelació, pots comptar amb un servei de màxima assistència. S'ha de lliurar un certificat a partir de la setmana 28. Després de la setmana 36, s'ha d'aconseguir una certificació autoritzada pels metges de bateguin a les 48 hores anteriors a el vol. No es pot volar a partir de la 39.
- Lufthansa
- es recomana portar un certificat mèdic a partir de la setmana 28. Es pot volar fins a la 36 (la 28 si és gestació múltiple).
- noruec
- s'admeten embarassades fins a 4 setmanes abans de el part. Si és un vol inferior a quatre hores, es podrà anar entre les 4 i les 2 setmanes anteriors a el part si es porta un certificat mèdic.
- TAP
- si es viatja a partir de la setmana 36 (32 si és embaràs múltiple), es necessita certificat mèdic.
- Swiss
- es pot volar fins a la setmana 36 d'embaràs, 32 si aquest és múltiple.
- Volaris
- després de la setmana 28 es necessita un certificat mèdic.
La raó principal per la qual les aerolínies limiten el dret a volar en les últimes setmanes d'embaràs és per evitar un part a bord. A l'marge de les condicions de cada empresa, la IATA (Associació Internacional de transport Aeri) Fixa el límit recomanat en les 36 setmanes de gestació, 32 per a un embaràs múltiple.
Un dels pocs riscos de volar embarassada és el de patir trombosi venosa com a conseqüència de romandre asseguda en un espai estret durant massa temps.
Per evitar això, s'aconsella triar un seient amb espai, portar mitges de compressió i aixecar-uns minuts cada hora. Així mateix, també es pot prendre heparina sempre que es compti amb prescripció mèdica.
Pel que fa a la radiació, malgrat que en un avió és més gran que en terra a causa de l'altura que aquest arriba, no hi ha cap estudi científic que justifiqui que això pugui perjudicar el fetus.
Tampoc hi ha cap problema afegit en altres mitjans aeris com són l'helicòpter o el globus aerostàtic.
Vaixell
En general, viatjar en un vaixell o creuer no és perillós per a una dona embarassada. No obstant això, algunes companyies sol·liciten un certificat mèdic o limiten el viatge a partir de certa etapa de l'embaràs.
En el cas de la companyia Naviera Armes, poden pujar a bord dones amb un embaràs de fins a 36 setmanes. En canvi, la naviliera Fred. Olsen Express no reuneix cap requisit específic en les seves Condicions Generals de Transport.
El símptoma que més es pot patir és el de les nàusees i els marejos, que s'incrementen en dones que estan en estat de gestació. No obstant això, com més gran sigui el vaixell, aquest és més estable i, per tant, hi ha menor risc.
Autobús i cotxe
L'autobús és considerat el pitjor mitjà de transport per a embarassades. Entre les causes, trobem que alguns models no compten amb bany. A més, gairebé no hi ha mobilitat i és perillós caminar per ell.
Si vas a anar en aquest vehicle, és aconsellable escollir un seient el més espaiós possible i un trajecte en què es facin diverses parades en el cas que el viatge sigui llarg. També és inadequat moure en moto, ja que es corren més riscos.
D'altra banda, el cotxe és una opció recomanada, ja que dota el viatge de major llibertat. És important parar cada dues hores per estirar les cames i caminar.
La pitjor etapa per conduir és a partir dels 7 mesos d'embaràs, ja que no es té la mateixa mobilitat. Així mateix, tant si es condueix com si no, el cinturó s'ha de posar sempre per sota el ventre, tal com podem observar en aquesta imatge:
Tren
A diferència de l'autobús, el tren és més recomanable durant el període de gestació, ja que es té més llibertat a l'hora de moure: no hi ha problema en aixecar-se a caminar i compten amb lavabos.
Així mateix, el moviment de l'tren no sol afectar les embarassades ja que és lleu, sobretot en els models més moderns de trens d'alta velocitat, com l'AVE (Alta Velocitat Espanyola).
Això no obstant, quan s'estigui de peu, cal tenir precaució amb els possibles moviments bruscos. Aquests són més perillosos en altres mitjans de transport com el Metro, En el qual és més segur i còmode romandre asseguda.
Destinacions
No tots els països són recomanables si s'està embarassada, ja que és vital garantir la salut tant de la dona com de el futur nadó. Per això, a l'hora de triar una determinada destinació, s'han de tenir en compte aquests factors:
- Risc de contraure malalties
- infraestructures sanitàries
- Qualitat dels hotels i el transport
- Oferta turística adequada per a dones embarassades
Els més segurs
Entre les millors destinacions per viatjar en estat de gestació trobem Estats Units, sobretot la zona de Nova York. Els EUA és un país amb una sanitat avançada i per al qual no cal prendre cap precaució sanitària.
La major part de Europa, com Noruega, També és una bona idea, ja que no hi ha malalties endèmiques de risc i la qualitat de l'aigua i els aliments és en general bona.
Fins i tot hi ha llocs com Disneyland Paris en els que faciliten la visita de dones embarassades, ja que si aquestes presenten un certificat mèdic, els lliuren una targeta d'accés especial.
Els més perillosos
Hi ha alguns països que convé evitar si s'està embarassada. En primer lloc, són perillosos aquelles destinacions en què hi ha risc de contraure alguna malaltia, com és el cas del Brasil o l'Índia.
Així mateix, hi ha alguns estats en els quals la sanitat no sol ser òptima, com Tailàndia, Indonèsia o Filipines. És més convenient viatjar a un lloc en el qual es tinguin garanties mèdiques.
D'altra banda, a les zones localitzades a una altitud de més de 3.000 metres, el nivell d'oxigen és més baix, com passa en algunes parts del Perú. En el cas de Machu Picchu, es troba a 2.430 metres sobre el nivell de la mar.
A més, en general, els viatges llargs no són aconsellables, de manera que, des d'Espanya, convindria evitar destinacions com Dubai, Cuba o Mèxic.
Recomanacions
El Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat d'Espanya facilita alguns consells per a les dones embarassades. Un d'ells és que el millor moment per viatjar durant l'embaràs és en el segon trimestre de gestació.
En relació a l'anterior, la vacuna contra la febre groga està contraindicada durant el primer trimestre d'embaràs. Tampoc es recomana la vacuna contra l'encefalitis japonesa en cap fase, tret que el risc d'infecció sigui alt.
S'han d'evitar les àrees endèmiques de paludisme o Hepatitis B. A més, durant el tercer trimestre, la hepatitis E és més greu, ja que la taxa de letalitat arriba al 20%.
De la mateixa manera, no convé exposar-se a el sol de manera perllongada, viatjar a zones amb una altitud major de 3.000 metres ni a llocs allunyats de centres sanitaris.
Preguntes dels usuaris
Per què és perillós viatjar embarassada?
Viatjar no suposa un risc durant l'embaràs sempre que aquest no tingui complicacions i la dona posseeixi un bon estat de salut. No obstant això, és important seguir les recomanacions d'aquest article i els consells de metge.
¿Fins a quin mes és segur viatjar embarassada?
Com hem esmentat anteriorment, la millor època és el segon trimestre, ja que no hi ha risc de part prematur ni es tenen les molèsties dels primers mesos. Per tant, el millor és viatjar fins als 6 mesos, al voltant de la setmana 26.
És perillós viatjar embarassada de bessons?
Ja sigui un embaràs de bessons, bessons, o qualsevol que sigui múltiple, es considera que és de major risc que un corrent. No obstant això, no té per què ser perillós sempre que se segueixin les recomanacions de metge.
Què passa si em poso de part en un avió?
Com hem indicat anteriorment, les aerolínies intenten evitar aquesta situació. Tanmateix, si s'escau, per norma general se sol·licita l'ajuda d'algun especialista mèdic que es trobi en el vol i els assistents de vol ajuden en la mesura del possible.
Quina seria la nacionalitat de l'nadó si neix en un avió? ¿I en aigües internacionals?
És una qüestió difícil, ja que cada país té unes lleis diferents. En alguns, pel fet de néixer en el seu territori adquireixes la seva nacionalitat, però en altres no. Per això, si un nadó neix en un avió, s'ha d'atendre a la normativa de la nacionalitat que tingui l'aerolínia en la qual es vola. Per tant, no afecta que el part es produeixi en aigües internacionals.
Aquest article ha estat compartit 59 vegades. Hem dedicat moltes hores per recollir aquesta informació. Si t'ha agradat, comparteix-ho, si us plau:
